毎日の献立 かんたんレシピ

訪問ありがとうございます。 このブログでは、私が毎日作っている料理のレシピと献立を上げていこうと思います。

雑穀

【雑記:美味しく健康増進】雑穀ご飯を食べて1年以上の体験談(もち麦)

雑穀ご飯を食べて1年以上の体験談(もち麦) 【概要】 少し前にブームとなっていたもち麦。試したことはありますか?昔は、麦ごはんといえば、押し麦でした。 私も過去に押し麦ごはんを食べていた時期もありましたが、炊きたては美味しいですし、手間もかか…

【雑記:美味しく健康増進】雑穀ご飯を食べて1年以上の体験談(分づき米)

雑穀ご飯を食べて1年以上の体験談(分づき米) 【概要】 我が家では、ご飯は基本的に雑穀米にしています。雑穀米の内容を紹介します。 もち麦から初めて、発芽玄米、もち粟、黍、稗、キヌアと色々と増えてきました。今まで失敗したものも含めて紹介していき…