毎日の献立 かんたんレシピ

訪問ありがとうございます。 このブログでは、私が毎日作っている料理のレシピと献立を上げていこうと思います。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

もやし納豆

もやし納豆 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 家計の見方もやしで作る時短レシピです。簡単でも美味しい。子供にも大人気のレシピです。調味料も極力使わず、納豆のパックについてくるタレを使いましょう。手間いらずなレシ…

蒸しナス

蒸しナス 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 ナスを使ったシンプルレシピです。熱った体を冷やしてくれるナスなど瓜科は暑い夏の強い味方。冷蔵庫で冷やしておけば、夏バテして食欲が落ちている時もたくさん食べることができ…

ぶりのアクアパッツァ

ぶりのアクアパッツァ 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 シンプルな料理ほど難しかったりします。特に味付けが塩だけの場合、食材の臭みやえぐみをうまく処理しないと、それらが前面に出てきて食べられたもんじゃなくなりま…

キノコのピザ(ノーマル生地)

キノコのピザ(ノーマル生地) 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 今度のピザはノーマルタイプ第二弾。キノコピザです。作り方は前回のトマトピザと同様です。 家庭で本格ピザを作ってみましょう。パンより細かいところを気に…

フレッシュトマトピザ(ノーマル生地)

フレッシュトマトピザ(ノーマル生地) 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 今度のピザはノーマルタイプです。家庭で本格ピザを作ってみましょう。パンより細かいところを気にしなくても最終的に美味しいピザになってくれます…

【妊婦も食べられる刺身】タコのカルパッチョ風お造り

タコのカルパッチョ風お造り 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 妊娠してしまうとリスクを下げるために刺身は避けなくてはならないですが、どうしても食べたい、という人に朗報。茹でタコの刺身ならば食べられます。生のタコ…

【海鮮の旨味全開】シーフードリゾット

シーフードリゾット 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 冷凍シーフードミックスを使って作る簡単リゾットです。単品で購入すると、量も多くて使いきれない上に値段もそこそこする魚介類ですので、冷凍のシーフードミックスを…

【大根とシーチキンは最高コンビ】大根のシーチキンサラダ

大根のシーチキンサラダ 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 大根とシーチキンの相性は抜群です。大根はもともと魚との相性が良いので当たり前かもしれませんが、シーチキンと合わせることで旨みのある小鉢の完成です。シーチ…

【暑い夏にミネラル補給】きゅうりとわかめの酢の物

きゅうりとわかめの酢の物 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 暑くなってくるとスーパーで安くたくさん売られているきゅうりを使った定番料理です。余計なものを入れずにシンプルにきゅうりとわかめだけ。きゅうりはカリウム…

【お弁当のおかずに】ジャーマンポテト

ジャーマンポテト 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 ベーコンの旨味をジャガイモに移して堪能するジャーマンポテトです。冷やしても美味しく、サラダとしても主役としても献立に活躍できるポテンシャル。前の晩に作っておけ…

【一晩寝かせれば本格派の味に】牛丼の具

牛丼の具 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 某チェーン店で早く、安く食べられる牛丼ですが、たまには自分で作ってみるのも楽しいですよ。玉ねぎの量も汁だくにするのも自由自在。安い細切れ肉を使えば、作り置きも可能です…

【スルスル食べれる栄養食】とろろきゅうり

とろろきゅうり 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 梅雨→暑い夏と続き、体力維持も大変です。食事も火を使いたくないので、簡単なもので済ませがち。夏バテの対策をしっかりして元気よく夏を乗り切りたいところです。食欲も落…

【お手軽定番和食メイン料理】ぶりの照り焼き

ぶりの照り焼き 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 冬が美味しいぶりですが、初夏も流通しており、スーパーで手に入れることができます。青魚の中でも癖がなく食べやすい魚です。少しお高いですが、魚嫌いの子どもたちもの美…

【美味しく鉄分補給】アーモンドミートソースパスタ

アーモンドミートソースパスタ 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 不足しがちな鉄分。美味しくミートソースで補給しましょう。使うお肉はヘム鉄が豊富な牛の赤み肉を。そして、いつものミートソースに非ヘム鉄ですが、鉄分を…

【ジャガイモでホワイトソース風に】ジャガイモとシーフードのジャガイモパスタ

ジャガイモとシーフードのジャガイモパスタ 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 ジャガイモを使った簡単ホワイトソースのパスタです。魚介と合わせることでクラムチャウダーのようなコクのある美味しさに。冷凍のシーフードミ…

【ネバネバパワーで夏を乗り切ろう】3色ネバネバ和え

3色ネバネバ和え 新作続々追加!オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 暑い夏が近づいてきました。夏バテしないように対策としてネバネバ系が人気ですね。オクラと山芋のネバネバ成分は整腸作用のあるペクチンと胃粘膜保護作用のあるムチン。 …